Overzicht lessen | Dynamic Pole

Beginner

Intermediate

Intermediate/advanced

Spinning

Power Pole

Stretch

WORKSHOP 🩷🔥 Ook van afgelopen weekend hebbe

WORKSHOP 🩷🔥

Ook van afgelopen weekend hebben we nog een mooi workshop kiekje! En wat was dit ook weer een gezellige groep. 🫶

Wij zijn altijd erg blij als een workshop geslaagd is en zij veel lol hebben gehad en dat was afgelopen weekend ook het geval! 💥

Ben jij nou ook benieuwd naar de mogelijkheden? Kijk op www.dynamicpole.nl, mail ons op: info@dynamicpole.nl of stuur ons een berichtje via insta.

#workshoppaaldansen #workshop #vrijgezellenfeest #vrijgezel #teamuitje #paaldans #poledance #dans #fun #sport #harderwijk

POWERRRRR 🔥💥 Jawel, de handspring... Wanne

POWERRRRR 🔥💥

Jawel, de handspring...
Wanneer je al een tijdje paaldanst is de handspring naar ayesha toch wel één van die moves op je wensenlijstje om te kunnen!

Hiervoor is oa kracht, coördinatie en balans voor nodig! Dit is een oefening waar we langzaam naar toe trainen, omdat het onderandere veel van je schouders vraagt. Het belangrijkste is natuurlijk de kracht opbouwen en de goede techniek beheersen, zodat het wel veilig blijft.

De docenten hebben talloze oefeningen die helpen om uiteindelijk je handspring te kunnen! 🤩

Beheers jij de handspring al? 🔥🩷

#paaldans #poledance #paaldansharderwijk #polefit #sport #sporten #Nunspeet #ermelo #Harderwijk #paaldansen #powerpole #fitness

Workshop kiekje 🥰🔥 Sommige meiden van deze

Workshop kiekje 🥰🔥

Sommige meiden van deze groep zijn al bekend met paaldansen bij onze studio en daarom hadden zij een speciaal verzoekje voor het vrijgezellenfeest; een sexy workshop!

Én die hebben ze gekregen. Anderhalf uur lang hebben ze hard gewerkt aan een leuke, sexy choreo! 🩷

Altijd leuk als er speciale verzoeken zijn. We denken graag mee in mogelijkheden om het voor iedereen naar wens te maken!
Dat was bij deze workshop in ieder geval een succes!💃

Ben jij nou ook opzoek naar een vriendenuitje, vrijgezellenfeest of teamuitje? Stuur ons dan een berichtje en we bespreken graag jullie wensen en de mogelijkheden! 🔥

#harderwijk #paaldansen #paaldans #ermelo #sport #nunspeet #poledance #workshop #vrijgezellenfeest #vrijgezel #workshoppaaldansen #vrijgezellenworkshop #sexyworkshop

Oranje boven… én ondersteboven! 🤸‍♀️ V

Oranje boven… én ondersteboven! 🤸‍♀️
Vier Koningsdag met de KingsdayKorting op onze 10-rittenkaarten of op de proefmaand paaldansen die start in mei! 🔥

Gebruik code KINGSDAY2025 voor €5 euro korting op de proefmaand in mei. Dit betekent €34,95 voor 4 paaldanslessen in mei!

Óf

Gebruik code KINGSDAYSPECIAL2025 voor €15 korting op onze 10-rittenkaarten.

Of je nu al een koning(in) van de paal bent of het voor het eerst wilt proberen— dit is hét moment om je koningsdagkorting te pakken!

Actie geldig 26 en 27 april. 👑

PS: doe voorzichtig wanneer na een aantal drankjes de paaldans koningin al in je naar boven komt! Wij helpen je in de lessen graag om paaldansen veilig aan te leren 😜 en anders... zien wij dit natuurlijk graag terug op de socials!

👑

#koningsdag #kingsday #paaldansen #poledance #korting #feest #likeandshare #paaldansharderwijk

Beginners combo 💥 Een beginners (flow) combina

Beginners combo 💥

Een beginners (flow) combinatie. Verschillende beginnersdraaien achter elkaar, die zo een mooi geheel maken 🩷

Het oefenen van wat langere combinaties is helpend voor je uithoudingsvermogen, opbouwen van spierkracht maar ook voor het oefenen van verschillende soorten overgangen!

🔥

#paaldansen #poledance #pole #paaldansharderwijk #Harderwijk #sporten #sport #fit #Nunspeet #putten #ermelo #vrijgezellenfeest #workshop

MEI-MAAND PROEFMAAND 😱🩷 In mei staat er wee

MEI-MAAND PROEFMAAND 😱🩷

In mei staat er weer een proefmaand op het programma! 🤩
Heb jij altijd al eens willen paaldansen? Dit is je kans!

Op 4 woensdagen van 18.30 tot 19.30 uur op onze locatie in Harderwijk, voor een prijs van €39,95. 💥

De proefmaand staat in het teken van kennismaken met deze sport, de basis aanleren van paaldansen en vooral ook veel gezelligheid.

Na de proefmaand zul je een goed beeld hebben van de sport en of dit iets voor jou is. Of je nu op zoek bent naar een nieuwe hobby, een manier om in beweging te zijn óf gewoon eens iets nieuws wil proberen: onze proefmaand paaldansen biedt een geweldige kans om jezelf uit te dagen en iets unieks te ontdekken. 🙏🤸‍♀️

En éh,

Paaldansen is geschikt voor iédereen, ongeacht leeftijd, lichaamsbouw of fitheid! Echt waar!! 😉

Voor meer informatie stuur ons een berichtje via insta of info@dynamicpole.nl. Óf boek direct je proefmaand op de website www.dynamicpole.nl. Je vindt de optie onderaan bij prijzen: “Proefmaand mei 2025”.

Team Dynamic Pole 🩷

🔥🔥 Afgelopen weekend hadden wij 2 workshops

🔥🔥

Afgelopen weekend hadden wij 2 workshops op 1 dag en dit was één van de groepen! 🩷

Een toffe en erg gezellige groep dames. Het was leuk jullie in de studio te hebben en blij te hebben mogen maken met een workshop 💪💪

Ook komend weekend staat er weer 1 op de planning! Wij hebben er al zin in! 💥

Vragen of meer info over onze workshops? Mail naar info@dynamicpole.nl of kijk op www.dynamicpole.nl

Can your teacher hold you? 😉🩷

Nou en of! 💥

Onze powerwoman Nina S laat eens even zien hoe ze moeiteloos Laura verplaatst!

Dussss; don't worry, we've got you! 💪

WORKSHOP 🩷🤸‍♀️ Afgelopen weekend hadd

WORKSHOP 🩷🤸‍♀️

Afgelopen weekend hadden we weer een super leuke, gezellige groep meiden in de studio voor een workshop paaldansen.

Zelfs na een avond kampioenschap volleybal 🏐🥇vieren, zaten zij nog vól energie voor paaldansen! We vonden het leuk om jullie te mogen ontvangen!

Wil jij ook een workshop paaldansen doen als vrijgezellenfeest, vrienden/vriendinnen uitje, weekendje weg óf gewoon omdat het leuk is? 😉

Kijk dan op www.dynamicpole.nl voor onze tarieven, laat een berichtje achter via het contactformulier of mail naar info@dynamicpole.nl voor vragen en mogelijkheden!

We denken graag mee in de wensen en mogelijkheden. 🩷

MEI-MAAND PROEFMAAND 😱🩷 In mei staat er wee

MEI-MAAND PROEFMAAND 😱🩷

In mei staat er weer een proefmaand op het programma! 🤩
Heb jij altijd al eens willen paaldansen? Dit is je kans!

Op 4 woensdagen van 18.30 tot 19.30 uur op onze locatie in Harderwijk, voor een prijs van €39,95. 💥

De proefmaand staat in het teken van kennismaken met deze sport, de basis aanleren van paaldansen en vooral ook veel gezelligheid.

Na de proefmaand zul je een goed beeld hebben van de sport en of dit iets voor jou is. Of je nu op zoek bent naar een nieuwe hobby, een manier om in beweging te zijn óf gewoon eens iets nieuws wil proberen: onze proefmaand paaldansen biedt een geweldige kans om jezelf uit te dagen en iets unieks te ontdekken. 🙏🤸‍♀️

En éh,

Paaldansen is geschikt voor iédereen, ongeacht leeftijd, lichaamsbouw of fitheid! Echt waar!! 😉

Voor meer informatie stuur ons een berichtje via insta of info@dynamicpole.nl. Óf boek direct je proefmaand op de website www.dynamicpole.nl. Je vindt de optie onderaan bij prijzen: “Proefmaand mei 2025”.

Team Dynamic Pole 🩷

#paaldansen #meimaand #meimaandsportmaand #sport #fit #Harderwijk #Ermelo #Nunspeet #zeewolde #hierden #sporten #happy #dance #polefit #pole #poledance #dans

Meer weergeven Volg ons op Instagram